ふりはた整骨院　〒399-8204　長野県安曇野市豊科高家5266-8　TEL 0263-72-7457

当整骨院では地域の施設で行う介護予防運動教室を行っています。

高齢者の筋力向上トレーニングにより介護をできるだけ減らす・介護にならないを目指し効果的なストレッチ等を教室で行い「高齢者の方が健康で生き生きとした生活を送れるよう」取り組んでいます。

すでに平成19年より800回を数え、転倒防止や寝たきりの回避など効果を上げています。

公民館活動での講師などもお受けしており、どちらの会場へもうかがえます。気のあったお仲間での団体の教室や、通年での教室も行っていて、なによりも楽しく身体を動かすことを大切にしています。

お気軽にお問い合せ下さい。